fbpx

BANER Perfect SPA Awards 2021 Glosuj Hotel SPA

POLACY TO WCIĄŻ LENIUCHY

Badanie „Ulubione aktywności sportowe i rozrywki Polaków” przeprowadzone wiosną tego roku przez serwis Prezent Marzeń, na próbie 1376 respondentów, pokazuje że aż 66% ankietowanych nie uprawia sportu.

 Ci którzy już ćwiczą robią to najczęściej raz w miesiącu lub rzadziej, tak deklaruje 39% osób. Niektórym udaje się poćwiczyć 2 lub 3 razy w miesiącu – 24%. Polacy jako naród dopiero powoli uczą się być aktywni sportowo, potwierdza to aż 44% osób. Pocieszające jest jednak, że 24% respondentów uważa, że jesteśmy z roku na rok coraz bardziej aktywni. Kiedy mamy do wyboru rodzaj rozrywki, najczęściej wybieramy ten związany z relaksem – 33%. Interesują nas jednak również niestandardowe formy spędzania czasu związane z kreatywnością – 22% oraz sporty ekstremalne – 17%.

Pływanie jest jednym z najlepszych treningów spalających tłuszcz, przyspieszających metabolizm, zmniejszających obwody bioder i talii oraz ujędrniających ciało. I to bez narażania stawów na nadmierne obciążenie. Nie wierzysz? Przyjrzyj się szczupłym i jędrnym sylwetkom pływaków i pływaczek.
Wraz pierwszymi promieniami wiosennego słońca naszła mnie ochota na wyjście na świeże powietrze i zadbanie o kondycję fizyczną. Wybór padł na niezwykle modny i pozornie łatwy nordic walking. Zainspirowali mnie młodzi i starzy, których coraz więcej w parkach i na ulicach, dziarsko wędrujący z kijkami w rękach. I tak już zostało. Teraz bez kijków nie ruszam się z domu.
reklama

Społeczność

reklama
reklama

Perfect SPA Awards

Partnerzy Konkursu

logo

Redakcja
tel.: +48 886 606 054
redakcja@SPAeden.pl

Redaktor Naczelna:
Katarzyna Sołtyk
k.soltyk@semana.pl

Społeczność

© 2021 Spaeden All Rights Reserved.Design & Development by Conor