Termalne kąpiele lecznicze – solankowe, borowinowe, siarczkowe, ziołowe i piwno-drożdżowe – to jedna z najlepszych form wypoczynku, pielęgnacji i regeneracji naszego ciała i umysłu.

Dla miłośników SPA Wrocław ma wiele ciekawych propozycji: day spa klasyczne i orientalne, niewielkie salony złożone z 2-3 gabinetów i hotele ze strafami SPA i wellness, krótkie zabiegi na lunchowy wypad i długie rytuały SPA, pakiety dla kobiet w...

W kategorii salony i day SPA Warszawa ma wiele do zaoferowania, a zabiegani Warszawiacy jak mało kto zasługują na relaks, regenerację i oderwanie od pędzącej codzienności. Znajdź najlepsze day SPA w twojej dzielnicy lub w stolicy.

Wydawać by się mogło, że pocałunek to naturalna umiejętność wszystkich ludzi, służąca wyrażaniu uczuć i dostarczaniu przyjemności. Tymczasem nie w każdej kulturze praktykuje się dotykanie drugiej osoby ustami, nawet w policzek czy czoło. Warto o...

Talerz Zdrowego Żywienia zdetronizował znaną nam ze szkoły piramidę. Ma być prostszy w zapamiętaniu i stosowaniu i pomóc nam w powrocie do zdrowego odżywiania.

W trudnych i stresujących czasach częściej niż kiedykolwiek sięgamy po mudry relaksujące, uspokajające, dodające energii, leczące depresję i bezsenność. Który energetyczny układ palców zadziała najlepiej na ciebie?

Peeling we współczesnej medycynie estetycznej to nieodzowny element dbania o skórę, jej leczenia oraz przeciwdziałania procesom starzenia. Powinien być wykonywany zimą i wczesną wiosną.

Depilacja doskonała – jeśli w ogóle istnieje – dla każdej kobiety oznacza coś innego. W tej dziedzinie trudno o jednoznaczny ranking. Swoje zwolenniczki mają sposoby znane od setek lat – na przykład depilacja cukrowa, jak i metody...

Jeśli chcesz poznać kraj, posmakuj jego kuchni. Wyznając tę zasadę, na poznawanie Hiszpanii trzeba by poświęcić całe życie, bo to prawdziwa kulinarna potęga Europy. Najlepszym dowodem na to jest 265 gwiazdek przewodnika Michelin przyznanych...

Sopotorium Medical Resort pomoże ci kompleksowo zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Poczuj na własnej skórze niepowtarzalny klimat cenionego od setek lat uzdrowiska w nowym hotelu i resorcie SPA w Sopocie.

Czy każdy probiotyk jest skuteczny? Dlaczego, kupując preparat probiotyczny, musimy zwrócić uwagę na jego skład? Co to znaczy, że działanie probiotyku jest szczepozależne? Kiedy warto je stosować i czy jest sens zażywać je w sposób ciągły? I co...

Probiotyki dodawane do kremów, balsamów, płynów do mycia ciała, a także produktów używanych po inwazyjnych zabiegach kosmetologicznych i medycznych, mają zapewnić skórze ochronę przed bakteriami, alergenami i innymi czynnikami mogącymi mieć na nią szkodliwy...

Wystartowała 12. edycja najważniejszego konkursu SPA & Wellness w Polsce. Jak co roku w konkursie PERFECT SPA AWARDS wyłonimy najlepsze hotele i day SPA w Polsce, Europie i na świecie. Trudne czasy wymagają nadzwyczajnych środków, dlatego też...

Kosmetyki sygnowane nazwiskami lekarzy robią zawrotną karierę zarówno na świecie, jak i w Polsce. „Doktorskie” kosmetyki tworzone są głównie przez dermatologów, lekarzy medycyny estetycznej, a także farmaceutów czy biotechnologów. Czy rzeczywiście...

Najlepsze zabiegi, kosmetyki, meble i urządzenia dla salonów day SPA, gabinetów kosmetycznych, hoteli SPA & wellness oraz medical SPA nagrodzone w prestiżowym konkursie Perfect SPA Professional 2020.